Entspannung
Entspannung "wäre" in unsrem Alltag sehr wichtig. Denn bei Stress, Hektik, Ärger, Angst oder seelischen Belastungen kann unser Körper und vor allem unsere Verdauung nicht richtig funktionieren. Es ist jedoch oft schwierig sich die Zeit für etwas Entspannung zu nehmen. Ich möchte Ihnen hier aufzeigen, wieso aber genau diese Minuten Erholung so wichtig sind.